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伴睡灯 X4

1. 产品概述伴睡灯X4适用于家庭场景的睡眠健康监测。它以床头灯的形式存在，既是一款小巧精致的伴睡灯，又可以实时无感的守护您的睡眠健康。X4的监测功能基于毫米波无线感知技术，通过多普勒原理，发射并收集人体反射的毫米波，隔空获取人体表面微运动信息，采集人体的呼吸、心率、体动等数据，并以此对人体的心肺健康、睡眠健康情况做出判断，让被监测者更准确的了解自身的睡眠健康状况。伴睡灯X4可以实现入睡/醒来时间记录、睡眠时间记录、深睡比例分析、心率记录、呼吸频率记录、呼吸暂停记录、离床情况记录等功能，让使用者全面了解自身睡眠情况，利于心肺慢病、睡眠不佳等症状的早期识别与发现。并且把监测功能与伴睡灯完美结合，实现有人自动开灯，无人关灯，入睡关灯等便捷功能。X4特别适合于睡眠不佳人群、老人、婴儿的睡眠监测使用。 2. 产品特点 Ø 三种色温、亮度可调节LED灯 Ø 有人开灯、定时开灯、无人关灯、入睡关灯等智能化灯控 Ø 精准的呼吸率监测 Ø 精准的心率监测 Ø 整夜睡眠报告：含睡眠时间、睡眠分期 Ø 呼吸暂停监测 Ø 最远 1.5米有效检测距离 Ø 安装方便，完全无感监测 Ø 小程序绑定及查看数据，简单方便 3. 规格参数 3.1 包装清单伴睡灯×1、固定支架×1、说明书×1、Type-C电源线×1、电源适配器×1 3.2 产品示意图 3.3 产品参数表色温白光、冷光、暖光工作频率 60 GHz 调频模式 FMCW 收发天线数量 1T1R 最大监测距离 1.5m 工作温度 -10℃ ~ 40℃ 输入参数 5V⎓1A 功耗 ≈ 0.46W 产品净重约72g 外形尺寸 80×82.5×239mm 包装尺寸 95mm * 70mm * 59mm 在线调试/升级 OTA 升级无线通信方式 Wi-Fi IEEE 802.11 b/g/n 2.4GHz，蓝牙4.2 4. 应用场景 Ø 睡眠不佳者场景：用于对呼吸暂停患者、失眠患者、口呼吸患者等的睡眠监测。 Ø 老人应用场景：老人在离床监测、呼吸心率监测、睡眠质量监测等。 Ø 婴儿应用场景：至于婴儿床上，用于对婴儿的生命体征监测。 Ø 心肺慢病患者场景：夜间呼吸心率监测，生命体征异常告警等。 Ø 居家场景：关注自身睡眠健康人群的长期自我监测。 Ø 5. 使用说明 5.1 设备安装 5.1.1 准备事项安装前请确保安装房间内能正常接收2.4G Wi-Fi网络信号，且安装位置2米内有可用的220V电源插座。 5.1.2 床头安装放置在床头柜时，需放置在被监测人一侧，放置后产品高度超过床面10cm以上，设备上的雷达监测标记，朝向人平躺时胸口位置。设备整体距离人体胸腔处不要超过1.2米。 5.1.3 床靠背、婴儿床边沿安装设备安装在床靠背、婴儿床边沿等位置时，先将床头支架卡进设备底部，然后把设备夹在对应位置。通过调节水平和垂直方向的角度，使设备上的雷达监测标记，朝向人平躺时胸口位置，且设备整体距离人体胸腔处要大于50cm，不超过1.2米。 5.1.4 设备供电将Type-C线插入设备，另一端连接电源适配器，插入220V插座。通电后，设备指示灯绿灯闪烁，进入等待配网阶段。 5.2 设备配网 5.2.1 准备工作确保手机蓝牙已打开，设备所在位置可正常连接2.4G Wi-Fi无线网络。 5.2.2 小程序注册微信小程序搜索“希卡立”，或者扫描下图二维码，找到“希卡立Hecaray” 小程序，注册。 5.2.3 绑定及配网 Ø 小程序设备界面，点击添加设备，搜索设备； Ø 设备指示灯绿灯闪烁，表示设备处于等待连接状态，如设备未处于等待连接状态，可长按配网键3秒，即可进入等待配网状态； Ø 搜索到设备后，点击绑定设备。如搜索到多个设备，可通过设备底部标签上的设备编码区分； Ø 等待几秒钟进入配网界面，选择2.4G无线网络，输入密码，点击确定，绑定成功后，设备指示灯熄灭，可在小程序设备界面查看到已绑定设备。 6. 功能介绍 6.1 灯光说明 6.1.1 开关单击灯控按键，可实现开灯、关灯。 6.1.2 色温双击灯控按键，可实现白光、冷光、暖光色温切换。不断电的情况下，关灯后开灯，会自动记忆上次的色温。 6.1.3 亮度长按灯控按键，亮度会从当前亮度渐变至最亮，再渐变至最暗，松开按键，即可停留在当前亮度。不断电的情况下，关灯后开灯，会自动记忆上次的亮度。 6.2 监测范围、时间说明 6.2.1 监测范围设备雷达标记处距人体胸腔位置，大于50cm，小于120cm范围内。 6.2.2 监测时间设备监测当天19点至次日上午11点之间的睡眠情况，其他时间段的睡眠不会生成睡眠记录。 6.3 实时状态打开小程序进入设备界面，选择需要查看的设备，默认进入“实时”界面。 6.3.1 设备状态可查看设备在线/离线情况，人在床/离床情况。通过“设备设置”关注希卡立公众号后，设备上线/离线时，公众号会收到提醒消息。 6.3.2 灯光状态可查看伴睡灯开关状态、色温、亮度。并可通过小程序控制伴睡灯的开关、色温、亮度。 6.3.3 设备稳定率当人员在床，设备安装位置正确，可正常获取数据时，设备稳定率显示正常；设备安装位置有误，获取数据有问题时，设备稳定率显示异常，此时需要对照设备安装说明，检查设备安装位置，或被监测人躺的位置。 6.3.4 设备设置 Ø 重新配网：如需更换网络环境，可在此根据提示操作； Ø 预警设置： • 关注希卡立公众号，可获取设备上线/离线通知，接收预警信息。 • 填写紧急联系人电话号码，发生紧急情况时，会自动拨打该号码示警。 • 预警时间设置：可设置预警的时间范围，默认为00:00-6:00。 • 心率预警：可设置心率预警开关，阈值，通知方式。 • 呼吸率预警：可设置呼吸率预警开关，阈值，通知方式。 • 夜间长时离床未归预警：在预警时间范围内，在床超过10分钟后，如离床时间超过设定阈值，则触发预警。可设置离床未归预警开关，阈值，通知方式。 Ø 灯光设置： • 有人开灯：监测范围内有人自动开灯。 • 定时开灯：可设定定时开灯。 • 无人关灯：监测范围内无人后，自动关灯。 • 入睡关灯：监测到人入睡后，缓慢渐暗，直至关灯。 Ø 更多设置：可修改设备备注名，解绑设备。 6.3.5 实时呼吸可查看实时呼吸率（大约有5-10秒的延迟）。 6.3.6 实时心率可查看实时心率（大约有5-10秒的延迟）。 6.4 昨夜睡眠报告打开小程序进入设备界面，选择需要查看的设备，点击“昨夜”选项卡进入睡眠报告界面。 6.4.1 时间选择用户起床后，可通过设备-昨夜选项卡，查看昨夜睡眠报告。通过时间选项卡，可选择查看过去的历史日记录。 6.4.2 睡眠时间 Ø 可查看上床、入睡、醒来、起床时间。 Ø 可查看深睡、浅睡、快速眼动、清醒分期图。 6.4.3 睡眠分析 Ø 睡眠评分：根据睡眠时长、深睡占比、呼吸暂停情况、离床情况，为您的睡眠质量打分。 Ø 离床次数：记录入睡后超过2分钟的离床次数。 Ø 深睡时长：记录深度睡眠的时间。 Ø 睡眠总时长：记录除去夜间清醒后的总睡眠时间。 Ø 睡眠分期饼图：查看深睡占比，其他类型睡眠的大致占比。 6.4.4 呼吸数据 Ø 从入睡到醒来的呼吸率曲线图（每个点为10分钟平均呼吸率）。 Ø 可查看整夜平均呼吸率。 6.4.5 呼吸健康 Ø 记录呼吸暂停次数、最长呼吸暂停时间、平均呼吸暂停时间。 Ø 根据呼吸暂停情况，给出呼吸健康评估。 6.4.6 心率数据 Ø 从入睡到醒来的心率曲线图（每个点为10分钟平均呼吸率）。 Ø 可查看整夜平均心率。 6.4.7 焦虑指数 Ø 焦虑指数HRV意为心率变异性，是一种测量人们心率波动的指标。如果你的心跳很规律，那么HRV就会比较低；如果你的心跳间隔差别比较大，HRV就会相对较高。通常，我们希望HRV越高越好。 6.5 周睡眠数据统计打开小程序进入设备界面，选择需要查看的设备，点击“周”选项卡进入周数据统计界面。 6.5.1 时间选择可查看当周睡眠记录，通过时间选项卡，可选择时间。如某天没有睡眠记录，则不会被统计在周报里。 6.5.2 入睡/醒来时间 Ø 记录一周内每天的入睡/醒来时间，可了解入睡/醒来时间趋势。 6.5.3 睡眠时长 Ø 记录一周内每天睡眠时长，平均每天睡眠时长。 6.5.4 深度睡眠 Ø 记录一周内每天深度睡眠时长，平均每天深度睡眠时长。 6.5.5 离床次数 Ø 记录一周内每天离床次数，一周内平均每天离床次数。 6.5.6 呼吸暂停 Ø 记录一周内每天呼吸暂停次数，一周内平均每天呼吸暂停次数。 Ø 记录一周内每天平均呼吸暂停时长。 6.5.7 心率数据 Ø 记录一周内每天最低和最高心率，一周内平均每天心率。 6.5.8 焦虑指数HRV Ø 记录一周内每天HRV，一周内平均每天HRV。 6.6 参数定义小程序内涉及到的所有参数说明如下。项目具体参数参数定义睡眠时间上床时间睡眠监测时间段内使用人上床的时间点入睡时间睡眠监测时间段内使用人入睡的时间点醒来时间睡眠监测时间段内使用人醒来的时间点起床时间睡眠监测时间段内使用人离开床的时间点睡眠分期整夜睡眠状态的四分期（清醒、快速眼动、浅睡、深睡）时相图，分度值为1分钟睡眠分析睡眠评价综合睡眠时长、深睡占比、呼吸暂停次数、离床次数等维度评价；分为四档，分别为“睡得很棒”“睡得还不错”“睡得一般哦”“睡得不太好哦” 离床次数夜间睡眠途中离床时间超过2分钟的次数深睡时长整夜深睡总时长总睡眠时长整夜睡眠总时长呼吸数据整夜呼吸率整夜的呼吸率，分度值为1分钟平均呼吸率整夜平均呼吸率呼吸健康呼吸暂停次数整夜呼吸暂停次数总和，以常见的中枢性呼吸暂停统计为主平均呼吸暂停时长整夜平均每次呼吸暂停时长最长呼吸暂停时长整夜最长的呼吸暂停时长心率数据整夜心率整夜的心率，分度值为1分钟平均心率整夜平均心率焦虑指数整夜HRV 整夜的HRV指数 6.7 指示灯说明 Ø 等待配网：绿灯闪烁（长按就3秒可进入此状态）。 Ø Wi-Fi已连接：绿灯常亮。 Ø Wi-Fi断开：蓝灯常亮。 Ø OTA升级：红灯闪烁。 7. 常见问题 Ø 设备搜索不到 • 确保设备已上电，指示灯转圈闪烁。 • 手机蓝牙已经打开（确定微信小程序有蓝牙使用权限）。 Ø 设备配网失败 • 设备只能连接2.4G无线网络或者2.4G/5G混合网络，如无法确定所用Wi-Fi网络是否为2.4G，请检查路由器设置。 Ø 设备监测数据异常、不准 • 请根据说明检查设备安装位置，确保设备安装正确，设备稳定率正常。 • 本产品适用于人体静息状态下的呼吸率心率测量，若人在床上有大幅体动，可能导致数据监测异常。 • 设备只能保证一人在床的数据准确性，如两人在床，可能会影响数据准确性。 8. 注意事项 Ø 使用前请务必仔细阅读本说明书，如有任何产品相关问题，请联系官方客服； Ø 本产品仅能在室内使用，使用环境温度为-10-40℃； Ø 请勿在产品表面覆盖任何物体，且与被监测人体之间，不可有金属隔挡物； Ø 请勿将本品安装在空调出风口、阳光直射的窗户、浴室等可能存在高温高湿的环境中； Ø 本品的监测数据仅作为参考使用； Ø 勿让儿童玩耍本产品。 9. 免责声明我司认为，在出版时尽量做到文档描述的准确无误。考虑到产品的技术复杂性及工作环境的差异性，但仍难以排除个别不准确或不完备之描述，故本文档仅作用户参考之用。我司保留在不通知用户的情况下对产品做出更改的权利，我司不做任何法律意义上的承诺和担保。鼓励客户对产品和支持工具最近的更新提出意见。